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年輕人要怎樣預防青光眼的發(fā)生？

時(shí)間：2019-11-12 17:28來(lái)源：未知編輯：xiaosu瀏覽：

【文章導讀】隨著(zhù)手機刷屏黨的增加，青光眼的發(fā)生越來(lái)越低齡化。 關(guān)于青光眼，年輕人應該要怎樣預防呢？ 1、眼科醫生推薦每年進(jìn)行一次眼部檢查，盡早發(fā)現眼部疾病或病變。 2、保持生活規律

隨著(zhù)手機刷屏黨的增加，青光眼的發(fā)生越來(lái)越低齡化。

關(guān)于青光眼，年輕人應該要怎樣預防呢？
1、眼科醫生推薦每年進(jìn)行一次眼部檢查，盡早發(fā)現眼部疾病或病變。
2、保持生活規律、良好的睡眠、飲食均衡，避免情緒過(guò)激。
3、避免在光線(xiàn)暗的環(huán)境中工作，睡前少玩手機。
4、避免過(guò)度勞累和壓力，這都可能使眼壓增高導致發(fā)病，所以盡量勞逸結合。
 
如果你是青光眼患者，就要嚴格聽(tīng)從眼科醫師醫囑，按時(shí)點(diǎn)抗青光眼藥水，按時(shí)到醫院復診、測眼壓、定期復查視野，如有變化隨時(shí)就診。在日常生活中注意保持心情舒暢、生活有規律、戒煙、不暴飲暴食、保持大便通暢。

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