青光眼病并不是老年人的專(zhuān)屬，任何人都可能患上青光眼，尤其在關(guān)燈下玩手機，更容易惹上青光眼。

為什么關(guān)燈玩手機易得青光眼呢？這是因為在昏暗的光線(xiàn)下用眼，會(huì )造成瞳孔長(cháng)時(shí)間散大，堵塞眼內液體循環(huán)流通，容易導致青光眼的發(fā)生。青光眼被稱(chēng)為“沉默的光明偷盜者”，是不可逆的致盲性眼病。

青光眼是我國目前主要的致盲眼病之一，是一種較為常見(jiàn)的眼病，特點(diǎn)是會(huì )導致視神經(jīng)乳頭凹陷萎縮和伴隨視野缺損。大多數青光眼患者表現為眼壓升高，時(shí)間一長(cháng)，增高的壓力會(huì )壓迫視神經(jīng)，若不及時(shí)進(jìn)行治療將會(huì )導致失明。

青光眼屬于終生性眼病

青光眼屬于終生性眼病，治療必須持之以恒，一旦患上青光眼，一輩子都得和眼科醫生做朋友。要避免青光眼繼續損害視功能，就必須做到遵照醫生囑咐，規律用藥，不能擅自減藥或停藥，要定期到醫院進(jìn)行復查，以防青光眼繼續惡化。

廈門(mén)眼科中心專(zhuān)家建議，眼睛在黑暗中對比敏感度低，會(huì )引起眼睛的調節系統負擔加劇，進(jìn)一步還會(huì )導致近視加深。為了降低眼睛的負荷，應調整手機屏幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。有可能的話(huà)應在房間開(kāi)一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距，這樣能對眼睛起到保護作用。