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老年人有哪些常見(jiàn)眼???可以預防嗎?

時(shí)間:2018-07-13 15:42來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導讀】人到老年眼睛也不頂用了,老年人有哪些常見(jiàn)的眼部疾病呢,有什么方法可以預防嗎? 一、多補維C防白內障 老人白內障主要是因為衰老造成的晶體代謝異常。白內障造成的視力下降是

  人到老年眼睛也不頂用了,老年人有哪些常見(jiàn)的眼部疾病呢,有什么方法可以預防嗎?
 
  一、多補維C防白內障
 
  老人白內障主要是因為衰老造成的晶體代謝異常。白內障造成的視力下降是無(wú)痛、漸進(jìn)的,尤其是有近視或遠視的老人,原來(lái)戴著(zhù)合適的眼鏡突然變得不清楚了,也可能是白內障。
 
  白內障病人大多缺乏維C。想要預防,多吃葡萄、西瓜、獼猴桃等含大量的維C的蔬菜水果效果更佳。
 
  二、穩定情緒防青光眼
 
  青光眼是一組以視神經(jīng)損害和視野缺損為特征的眼科疾病。情緒差、過(guò)度用眼等就會(huì )誘發(fā)。青光眼雖然不能治愈,然而可以控制??啥喑渣S花菜、佛手、桂圓等補益肝腎的食物。
 
  同時(shí),青光眼病人不宜多喝水,免得加重病情,日常飲用牛奶、豆漿、果汁等流質(zhì)飲食也應該注意適量;不宜食用大蔥、生姜、大蒜等辛辣食物。
 
  三、保護眼底防黃斑變性
 
  黃斑變性是老人常見(jiàn)的致盲眼病,可能與長(cháng)期慢性的光損傷、遺傳、營(yíng)養和代謝等因素有關(guān)。發(fā)病會(huì )隨年齡的增長(cháng)而增高。假如老人出現視物變形、視野中有暗點(diǎn)或者視力下降等情況,要考慮出現眼底病變的可能。
 
  四、渾身健康防干眼癥
 
  干眼癥是老人常見(jiàn)的眼表疾病之一,主要是由淚液的質(zhì)或量以及淚液動(dòng)力學(xué)異常造成的。干眼癥的原因非常多,老人比較常見(jiàn)的是瞼板腺功能障礙、長(cháng)時(shí)間近距離工作以及患有糖尿病、類(lèi)風(fēng)濕等渾身性疾病。
 
  子女平常要注意老人有沒(méi)有眼干、異物感、眼癢、燒灼感和容易疲勞等癥狀,假使有應及時(shí)就診。室內可用加濕器提高環(huán)境的濕度;讓老人少吹風(fēng),少吹空調等,來(lái)配合緩解干眼的不適。
 
  五、營(yíng)養均衡防老花眼
 
  有老花眼的老人,看近距離的物品和文字會(huì )模糊不清。建議平常多吃含很多的維A、B族的食物,如黑豆、桂圓、胡蘿卜、牛奶、黑芝麻、南瓜、菠菜、瘦肉、蛋、魚(yú)和核桃等。

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