如今近視成為了一種趨勢，特別是兒童。由于網(wǎng)絡(luò )越來(lái)越發(fā)達，小孩子除了學(xué)習導致的近視，長(cháng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品、玩游戲等這些生活因素也會(huì )引發(fā)近視，另外遺傳因素也是導致孩子近視的原因之一。

 

　　近視對生活的不利影響有很多，具體表現在這些方面：

 

　　影響學(xué)習

 

　　近視會(huì )產(chǎn)生視物模糊、眼睛干澀酸痛、精神難以集中及情緒煩躁甚至頭暈等現象

 

　　影響升學(xué)、就業(yè)

 

　　每年都有大批的考生，因為近視被限報專(zhuān)業(yè)拒之門(mén)外，涉及到電子信息、生物工程、醫學(xué)制藥、飛行、航海技術(shù)、考警等近30個(gè)專(zhuān)業(yè)，嚴重影響我們的人生職業(yè)規劃。

 

　　容易遺傳后代

 

　　父母雙方均為高度近視者，子女90%以上幾率會(huì )有近視。

 

　　導致其他眼部并發(fā)癥

 

　　得了近視如不及時(shí)矯正，易發(fā)展為高度近視，導致青光眼、白內障的發(fā)病率大大增加。嚴重者會(huì )出現視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、玻璃體混濁等癥狀乃至失明。

 

　　影響生活質(zhì)量

 

　　在這方面，很多人能夠感同身受。比如在交際、外出旅游、參加娛樂(lè )活動(dòng)等生活中，近視讓很多人苦不堪言。

 

　　如何科學(xué)預防兒童近視？

 

　　1、 把控電子產(chǎn)品

 

　　長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕玩電子產(chǎn)品，容易視覺(jué)疲勞，手機上的貼膜還容易使屏幕的光線(xiàn)發(fā)生折射，加重疲勞。久而久之會(huì )造成干眼癥，嚴重會(huì )形成近視。廈門(mén)眼科中心小兒眼科專(zhuān)家表示，家長(cháng)千萬(wàn)不要把電子產(chǎn)品當成電子保姆，注意寶寶玩手機的時(shí)間控制，讓眼睛肌肉得到充分放松。注意：房間的燈光亮度要適中，避免眼睛受到過(guò)強過(guò)弱的燈光刺激，增加視覺(jué)的疲勞感。

 

　　2、 注意用眼衛生

 

　　寶寶看書(shū)識字時(shí)，要督促每隔20分鐘休息片刻，避免眼睛過(guò)度疲勞。眼睛和書(shū)本應保持一定距離，保持正確的坐姿，即“三個(gè)一原則”：眼睛與書(shū)本一尺；手與筆尖一寸；胸脯與桌子一拳。

 

　　3、適量戶(hù)外運動(dòng)

 

　　帶寶寶多些時(shí)間在戶(hù)外運動(dòng)，走進(jìn)大自然，親近綠樹(shù)、大山和遠處。光線(xiàn)會(huì )刺激眼球釋放多巴胺的物質(zhì)，不僅可以開(kāi)闊視野，緩解眼睛疲勞，還可以促進(jìn)鈣質(zhì)和各種維生素的吸收，增強體質(zhì)。注意戶(hù)外運動(dòng)的時(shí)候要避免陽(yáng)光直射寶寶眼睛造成傷害。

 

　　4、合理控制甜食

 

　　寶寶攝入太多甜食會(huì )促進(jìn)眼部鞏膜促生長(cháng)因子的分泌，使得眼軸變長(cháng)，造成近視。還會(huì )導致鈣流失，影響身高的發(fā)育。建議多食用葉黃素、藍莓制品、富含礦物質(zhì)的粗糧、粗纖維等食品。

 

　　5、定期進(jìn)行視力檢查

 

　　廈門(mén)眼科中心小兒眼科專(zhuān)家指出，孩子眼睛處于發(fā)育期，應每過(guò)三個(gè)月或者半年到正規檢查機構進(jìn)行視力檢查，以便及時(shí)發(fā)現孩子視力的變化。

 

　　對于已經(jīng)近視的兒童該怎么辦呢？在預防近視的基礎上還要注意控制近視，以期能延緩近視發(fā)展，尤其是避免發(fā)展為高度近視。

 

　　一、驗配合適的眼鏡

 

　　戴眼鏡是矯正兒童近視的基礎措施。在配鏡之前，要先通過(guò)檢查弄清近視的真實(shí)度數。對于青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進(jìn)行，排除假性近視。配鏡的原則應采取同樣可使近視眼的視力矯正到較佳視力的較低度鏡片。

 

　　二、驗配角膜塑形鏡

 

　　近年來(lái)，大量的研究證明角膜塑形對兒童近視進(jìn)展有明確的、有效的控制作用，但角膜塑形鏡的驗配有較嚴格的適應證和指針，家長(cháng)應先帶孩子到有資質(zhì)的驗配機構接受檢查和驗配。同時(shí)要注意，角膜塑形鏡有較強的醫學(xué)屬性，配戴的孩子一定要遵醫囑，并按期復診。

 

　　角膜塑形鏡團購會(huì )

 

　　近視已成為中小學(xué)校園里的普遍現象，如何切實(shí)有效的防控近視、保護青少年視力已經(jīng)成為當前急需解決的大事。為此，廈門(mén)眼科中心推出大型角膜塑形鏡團購會(huì )活動(dòng)，組團優(yōu)惠力度大，還有多重福利等著(zhù)你！幫助青少年遠離近視的煩惱，誠邀孩子和家長(cháng)們參與！

 

　　活動(dòng)時(shí)間：7月8日（周日）9:00-12:00

 

　　活動(dòng)地點(diǎn)：廈門(mén)港灣大酒店6樓觀(guān)海廳

 

　　報名電話(huà)：0592-2112111