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跟寶媽聊天，學(xué)到了兩個(gè)育兒小知識，大家都來(lái)看看唄

時(shí)間：2018-05-04 08:30來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】自打有了孩子后，莉莉媽媽最?lèi)?ài)干的事就是和寶媽聊天，分享帶娃的經(jīng)驗。最近一次廣場(chǎng)聊天，莉莉媽媽從一位寶媽那兒學(xué)到了兩招，關(guān)于如何讓養好孩子眼睛的。

　　自打有了孩子后，莉莉媽媽最?lèi)?ài)干的事就是和寶媽聊天，分享帶娃的經(jīng)驗。
 
　　最近一次廣場(chǎng)聊天，莉莉媽媽從一位寶媽那兒學(xué)到了兩招，關(guān)于如何讓養好孩子眼睛的。
 
　　1、少吃高糖、高油的東西
 
　　寶媽說(shuō)，她很少給孩子吃蛋糕、糖果、冰淇淋等甜食，油條、油餅、雞米花、炸雞腿，這些也很少給孩子吃，因為這些高糖、高油的食物對孩子眼睛不好。
 
　　2、20分鐘看近，2分鐘看遠
 
　　如果寶寶要看電視，我會(huì )看準時(shí)間，最多看20分鐘，然后帶寶寶去去陽(yáng)臺上玩一會(huì )，或者帶到樓下去玩，因為老看手機眼睛會(huì )壞。
 
　　這位寶媽的育兒經(jīng)到底有沒(méi)有用呢？廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生點(diǎn)評：
 
　　高糖、高油的食物，不僅會(huì )讓寶寶營(yíng)養過(guò)剩，養出“米其林寶寶”，更是毀掉寶寶好視力的殺手。寶寶吃進(jìn)去的甜食和油炸食品，最終都會(huì )在體轉轉變?yōu)樗?，眼球長(cháng)期泡在酸性環(huán)境中，久而久之就會(huì )影響寶寶的視力發(fā)育，甚至讓寶寶的眼睛近視。
 
　　另外長(cháng)時(shí)間看近物是最直接造成寶寶近視的原因，所以，一定要控制寶寶的用眼時(shí)間，多讓寶寶眼睛休息。
 
　　另外，廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心醫生建議，孩子三歲了，要定期帶孩子去檢查眼睛，關(guān)注孩子視力變化。

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